SOWA OPAC : Biblioteka Pedagogiczna w Zgierzu

1 result

Book

In basket

rate

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie / Allen Carr ; przekł. Jan Szejko. - Warszawa : Betters Sp.J., cop. 2007. - 242 s. ; 20 cm.

Author

Carr Allen (1934-2006). Szejko Jan. Tł.

Subject

Palenie tytoniu Zapobieganie Zwalczanie

Genre/Form

Poradniki [Typ publikacji]

Książka, która skutecznie pomaga w rozstaniu się z nałogiem nikotynowym - bez bólu, żalu i poczucia straty - usuwa psychiczną potrzebę palenia. Prezentuje wyjątkowo prosty sposób skończenia z nałogiem, który wymaga jedynie zastosowania się do kilku wskazówek. Osoby na całym świecie, które rzuciły palenie wyłącznie po przeczytaniu książki deklarują, że są szczęśliwe, że wreszcie i na zawsze odzyskały wolność.

To pierwsza pozycja światowego guru w dziedzinie rzucania palenia - Allena Carra - wydana w języku polskim. Od czasu jej ukazania się poradnik zbiera entuzjastyczne opinie czytelników i krytyków, którym pomaga w zrozumieniu mechanizmu 'pułapki nikotynowej' i trwałym rzuceniu palenia.

Autor koncentruje się na uzależnieniu mentalnym od palenia i papierosów, którego mechanizmy dokładnie poznał będąc 33 lata nałogowym palaczem i wielokrotnie podejmując próby rzucenia palenia innymi metodami. Pomaga w ostatecznym rozstaniu się z paleniem zarówno osobom, które palą dużo, bardzo dużo i od wielu lat, tym, które wielokrotnie próbowały bezskutecznie rzucić, jak również osobom palącym mało, towarzysko i przez krótki okres czasu.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Kutno - Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 49094 (1 egz.)