SOWA OPAC : Biblioteka Pedagogiczna w Zgierzu

16 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Niebieskie strefy : 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej / Dan Buettner ; [przekład Jacek Żuławnik]. - Wydanie 1, dodruk. - Łódź : Galaktyka, 2019. - 269 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Buettner Dan. Żuławnik Jacek.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Długowieczność Ochrona środowiska Jakość życia Osoby w wieku starszym Starzenie się Geografia medyczna Grecja Okinawa (Japonia) Sardynia (Włochy) Kalifornia (Stany Zjednoczone ; stan)

Gatunek

Publicystyka Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Socjologia i społeczeństwo

Tytuł oryginału: "The Blue Zones : 9 lessons for living longer from the people who've lived the longest" 2008.

Specjalista od długowieczności Dan Buettner przemierzył cały świat, by porozmawiać ze wszystkimi najstarszymi mieszkańcami naszego globu. Odwiedził ludzi, którzy współtworzą unikalne społeczności Niebieskich Stref, w których połączenie pewnych elementów stylu życia, diety i filozofii pozwala rdzennym mieszkańcom na osiągnięcie nie tylko zdumiewającego wieku, ale także wyjątkowej jakości życia. Z tej barwnej opowieści o niesamowitym projekcie naukowym dowiesz się, jak żyć dłużej, uniknąć depresji i zachować bystrość umysłu nawet w podeszłym wieku. [Okładka]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kutno - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 50120 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Nowoczesne zasady odżywiania : przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie / T. Colin Campbell, Thomas M. Campbell II ; przekł. Marta Paciorkowska. - Łódź : Galaktyka, 2011. - 379, [1] s. : il. ; 24 cm.

Autor

Campbell T. Colin (1934- ). Campbell Thomas M. Paciorkowska Marta.

Temat

Odżywianie Dietetyka Żywność

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Zgierz - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49274 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Atomowe nawyki : drobne zmiany, niezwykłe efekty / James Clear ; przekład: Piotr Cieślak. - Wydanie I, dodruk. - Łódź : Galaktyka, 2023. - 284, [3] strony : ilustracje, wykresy ; 23 cm.

Autor

Clear James Cieślak Piotr

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Nawyki Sukces Zachowanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łęczyca - Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 47481 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Egoscue Pete (1945- ). Sytar Jakub.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Fizjoterapia Leczenie bólu Zachowania prozdrowotne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Od dzisiaj nie musisz już żyć z bólem. Na tym polega rewolucyjny przekaz Metody Egoscue, przełomowego systemu, który pomoże ci wyeliminować ból układu mięśniowo-szkieletowego bez leków, operacji lub kosztownej fizjoterapii. Metoda obejmuje serię łagodnych ćwiczeń i starannie dobranych pozycji rozciągania, które pomogą ci przywrócić poprawne funkcjonowanie mięśni i stawów. Jej twórca stosuje rozwiązania, które czasem wydają się nielogiczne (np. leczenie bólu stopy w serii ćwiczeń na biodra), jednak działają znakomicie. To jedna z najbardziej zaskakujących książek o ludzkim ciele, na jakie możecie natrafić. Egoscue twierdzi, że współczesny tryb życia zmienia sposób funkcjonowania naszego ciała. Wobec zmniejszonego fizycznego wysiłku ograniczeniu ulega także funkcjonalny zakres ruchu mięśni i stawów. W tym kompendium znajdziemy ćwiczenia ruchowe, które pozwalają nam odzyskać to, czym obdarzyła nas natura. Metoda Egoscue stworzona została przez Pete’a Egoscue, szanowanego na całym świecie fizjologa i konsultanta w zakresie rehabilitacji urazów, który z niesamowitą skutecznością – na poziomie 90 procent – pomógł nie tylko wielkim sławom, ale także milionom innych osób.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Zgierz - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 53355 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Biznes i motywacja / Nikolaus B. Enkelmann ; tłum. Teresa Bożena Tuszyńska. - Wyd. 2. - Łódź : Galaktyka, 2000. - 206, [2] s. : il. ; 22 cm.

Autor

Enkelmann Nikolaus B. (1936-). Tuszyńska Teresa Bożena.

Temat

Motywacja Samorealizacja Sens życia Sukces

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łęczyca - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 41139 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Reguła 5 sekund : masz wszystko, czego potrzebujesz, aby odmienić swoje życie / Mel Robbins ; przekład Piotr Cieślak. - Wydanie 1., dodruk. - Łódź : Galaktyka, 2019. - 254, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 23 cm.

Autor

Robbins Mel (1968- ) Cieślak Piotr

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Motywacja Odwaga Sukces Zwłoka (psychologia)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: The 5 second rule : transform your life, work, and confidence with everyday courage.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kutno - Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 50053 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Błyskawiczne testy z ortografii / Grzegorz Rudziński. - Łódź : Galaktyka, 1993. - 50 s. ; 20 cm.

Autor

Rudziński Grzegorz.

Temat

Język polski

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kutno - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 41690 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mały Książę / Antoine de Saint-Exupéry ; z il. aut. ; przeł. Krystyna Rodowska ; prolog z jęz. hisz. przeł. Dariusz Kuźniak. - Wyd. 1., dodr. - Łódź : Galaktyka, 2015. - 95 s. : il. kolor. ; 28 cm.

Autor

Saint-Exupéry Antoine de (1900-1944) Kuźniak Dariusz Rodowska Krystyna (1937- )

Forma i typ

Książki

Gatunek

Opowiadanie dziecięce francuskie

Tyt. oryg.: "Le Petit Prince" 1943. Na okł. podtyt.: rozszerzona rzeczywistość.

Nadchodzi ROZSZERZONA RZECZYWISTOĆ, a z nią Mały Książę. Używając smartfona lub tabletu można go zobaczyć (jego planetę i wiele więcej) w trójwymiarowej, dynamicznej przestrzeni.Książe nie musi się przedstawiać któż z nas nie zna najpiękniej opowiedzianej nauki o ludzkim życiu? Pojęcie miłości, prawdziwej przyjaźni i odpowiedzialności za drugiego człowieka wyrażone ustami autora wpisało się głęboko w naszą świadomość.Tym razem ponadczasowa opowieść z nieprzemijającymi mądrościami poszerza swoją rzeczywistość. Za pomocą narzędzi multimedialnych (tablety, smartfony) możemy przenieść książkowe i płaskie ilustracje w świat wirtualny, którego stajemy się uczestnikiem. Trójwymiarowy Mały Książę, którego możemy dotknąć, planeta z aktywnym wulkanem czy pulsująca galaktyka to tylko nieliczne książkowe atrakcje.Mały Książę zabiera nas na aktywny spacer po odwiedzanych planetach. Dzięki nowej technologii, czytając książkę możemy dodatkowo pobudzić swoją wyobraźnię i stać się aktywnym partnerem przygód małego chłopca.Zabawa z trójwymiarowymi ilustracjami spodoba się nie tylko dzieciom ale również dorosłym. Książki wracają w nowej odsłonie, w towarzystwie smartfonów i tabletów!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Zgierz - Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 51387 (1 egz.)

Kutno - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49646 (1 egz.)

Łęczyca - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 46551, 46550 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Skazany na biurko : postaw się siedzącemu światu / Kelly Starrett oraz Juliet Starrett i Glen Cordoza ; [przekł. Paweł Kaczmarek, Piotr Pazdej]. - Łódź : Galaktyka, 2019. - 378 s. : il. kolor. ; 28 cm.

Autor

Starrett Kelly Cordoza Glen Kaczmarek Paweł. Pazdej Piotr.

Temat

Ćwiczenia siłowe Gimnastyka lecznicza Kręgosłup Medycyna sportowa

Gatunek

Poradniki

Tyt. oryg.: "Deskbound : standing Up to a Sitting World" 2016.

Lepiej wstań, zanim to przeczytasz! Kelly Starrett, znany fizjoterapeuta i autor światowego bestselleru Bądź sprawny jak lampart, prezentuje szczegółowy plan przetrwania w środowisku, w którym głównie się siedzi. Krzesło jest wrogiem i powoli zabija nasze ciało! Skazany na biurko dostarcza gotowych rozwiązań i kreatywnych pomysłów pozwalających skrócić czas spędzany w pozycji siedzącej, a także doradza, jak przerobić własne biurko na dynamiczne środowisko pracy w pozycji stojącej, co poprawi jakość twojego życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kutno - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 50543 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kreatywność : możesz być bardziej twórczy! / Roger von Oech ; przekł. Anna Skrok. - Łódź : Galaktyka, 2009. - 240 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Von Oech Roger. Skrok Anna

Forma i typ

Książki

Temat

Myślenie twórcze Samopoznanie Samorealizacja

Gatunek

Poradniki

Tyt. oryg.: "A whack on the side of the head : how to unlock your mind for innovation" 1983.

Książka

W koszyku

oceń

Jak oceniać ucznia? : teoria i praktyka / Wojciech Walczak. - Łódź : Galaktyka, 2001. - 255 s. : tab. ; 24 cm.

Autor

Walczak Wojciech (1959- ).

Temat

Oceny szkolne Pomiar dydaktyczny

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Zgierz - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43454 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak uczyć umiejętności w szkole podstawowej / Wojciech Walczak. - Łódź : Galaktyka, 2001. - 148 s. : il., tab., mapy ; 24 cm.

Autor

Walczak Wojciech (1959- ).

Temat

Efektywność nauczania

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łęczyca - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 41435 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Dawno temu w Tatrach / Jarosław Skowroński. - Wyd. 2. - Łódź : "Galaktyka", 2003. - 168 s. : il. (w tym kolor.) ; 25 cm.

Autor

Skowroński Jarosław.

Temat

Tatry -- 19-20 w.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Łęczyca - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 42509 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak oceniać ucznia? : teoria i praktyka / Wojciech Walczak. - Łódź : "Galaktyka", cop. 2001. - 254 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Walczak Wojciech (1959- ).

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Efektywność nauczania Oceny szkolne

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Kutno - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 40069 (1 egz.)

Kutno - Czytelnia

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 37 Cz (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak uczyć umiejętności w szkole podstawowej? / Wojciech Walczak. - Łódź : "Galaktyka", 2001. - 148 s. ; 24 cm.

Autor

Walczak Wojciech (1959- ).

Temat

Pomiar dydaktyczny Sprawdzian dla szóstoklasistów Egzaminy szkolne Efektywność nauczania

Temat: obce: Testy - materiały ogólne Ocena pracy ucznia - materiały ogólne

Podtyt. okł.: W uzupełnieniu wszystkie testy użyte dotychczas w szkołach podstawowych

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kutno - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 40391 (1 egz.)

Brak okładki

Czasopismo

W koszyku

oceń

Carpe Diem [Czasopismo] : pismo ludzi twórczych / [red. nacz. Andrzej Niewiarowski]. - Łódź : "Galaktyka" ; Warszawa : Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne, 1998-1999. - 25 cm.

Dwumies.

1998, nr 1-1999, nr 1 = 7 .

Autor

Niewiarowski Andrzej.

Forma i typ

Czasopisma

Temat

Pedagogika Wychowanie

Czytelnia: C-726

C-726

1998 (1-6), 1999 (1)