SOWA OPAC : Biblioteka Pedagogiczna w Zgierzu

8 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Mądrość ciała : odkryj inteligencję swojego organizmu i ciesz się zdrowiem / Rachel Abrams ; przełożył Piotr Kaliński. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2018. - XVI, 280 stron : ilustracje, wykres ; 23 cm.

Autor

Abrams Rachel Carlton Kaliński Piotr (1977- ; tłumacz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ciało ludzkie Kobieta Samopoznanie Zdrowy styl życia Zmęczenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kutno - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 50052 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Insulinooporność : szybkie dania / Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. - Wydanie II. - Łódź : JK Wydawnictwo, 2023. - 310 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Makarowska Magdalena. Musiałowska Dominika.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Endokrynologia Insulinooporność Odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Zgierz - Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 53484 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Alzheimer : nigdy więcej! : odkryj prawdziwe przyczyny choroby i zapobiegnij im już dziś / Andreas Moritz ; [tłumaczenie Elżbieta Pawłuszewicz]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2019. - 333, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Moritz Andreas (1954-2012). Pawłuszewicz Elżbieta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Choroba Alzheimera Leczenie dietą Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Zgierz - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 52833 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Insulinooporność : zdrowa dieta i zdrowe życie / Dominika Musiałowska. - Wydanie II rozszerzone. - Łódź : Wydawnictwo Feeria, 2021. - 351, [1] strona : ilustracja ; 21 cm.

Autor

Musiałowska Dominika (dziennikarka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Insulinooporność Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Zgierz - Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 53483 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Insulinooporność : zdrowa dieta i zdrowe życie / Dominika Musiałowska. - Łódź : Wydawnictwo JK - Feeria Wydawnictwo, 2017. - 311, [1] strona : ilustracja ; 21 cm.

Autor

Musiałowska Dominika (dziennikarz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Insulinooporność Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Oporność na insulinę Leczenie dietą Postawa wobec zdrowia Styl życia

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne Prace popularne [Typ publikacji]

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kutno - Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 50050 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dbaj o siebie / Nadia Narain & Katia Narain Phillips ; [przekład z języka angielskiego Anna Palmowska]. - Warszawa : Wydawnictwo Filo, 2018. - 271, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Narain Nadia. Autor Narain Phillips Katia. Palmowska Anna.

Temat

Kobieta Samorealizacja Szczęście Samopoznanie Uczucia Poczucie własnej wartości Zdrowy styl życia

Gatunek

Książka kucharska Poradnik

äDbaj o siebieö przebojem wdarła się na listy bestsellerów ľ pierwszy nakład wyprzedany zaledwie w tydzień ľ i zyskała rzeszę miłośników m.in.: Kate Moss, Jamiego i Jools Oliver, Reese Witherspoon. Sunday Times i Huffington Post ogłosiły bieżący rok ärokiem dbania o siebieö. To książka, która udowadnia, że jeżeli jesteś najlepszą wersją siebie, możesz dać więcej ludziom i światu. Nauczyć się dbać o siebie to jak klepka po klepce, cierpliwie zbudować łódź ratunkową. Gdy już ją masz, choć wokół nadal szaleją fale, czujesz się bezpiecznie i pewnie. Gdy czujesz się źle, stajesz się bardziej samolubna i skupiona na sobie. Nie masz siły, by poświęcić uwagę ważnym dla ciebie ludziom lub sprawom. äDbaj o siebieö pokazuje, że słowa takie jak pokarm, odnowa, odbudowa, rozwój, energia, siła, ocalenie, miłość i dobroć to istota dbania o siebie. Znajdziesz w niej zarówno zbilansowane przepisy kulinarne, jak i zestaw narzędzi, w tym ćwiczenia medytacyjne i jogę, dzięki którym nauczysz się dbać o siebie, a siegając po coś, czego chcesz będziesz znała odpowiedź na pytanie - Czy to mnie nakarmi? Doda mi sił i energii? Odbuduje? W różnych momentach życia dbanie o siebie może oznaczać coś innego. Książka podpowiada jakich narzędzi użyć jeśli przeżywasz poważne problemy ľ rozstanie, żałobę, przeprowadzkę. Motywuje także do stawiania przed sobą wyzwań, jeśli wszystko układa się dobrze i masz zapas czasu i sił. Ta książka ma ci pomóc w znalezieniu własnej drogi!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kutno - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49724 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

DVD

W koszyku

oceń

Przyroda [Film] 6 : człowiek i jego zdrowie / Studio Filmów Edukacyjnych "Nauka". - 1 dysk optyczny (DVD) (34 minut) : dźwiękowy, kolorowy ; 12 cm.

Forma i typ

Filmy i seriale

Przynależność kulturowa

Film polski

Temat

Palenie tytoniu Zdrowy styl życia Edukacja prozdrowotna Aktywność fizyczna

Gatunek

Film edukacyjny

"Wpływ ruchu na zdrowie", "Zdrowie tak, nikotyna nie !", "Papieros - kaprys, czy....?".

Ścieżka dźwiękowa w języku polskim.

Płyta DVD zawiera trzy filmy: "Wpływ ruchu na zdrowie", "Zdrowie tak, nikotyna nie !", "Papieros - kaprys, czy....?". Przedstawiaja one rózne aspekty zdrowia człowieka oraz negatywny wpływ palenia papierosów na kondycję fizyczną i funkcjonowanie organizmu ludzkiego.