SOWA OPAC : Biblioteka Pedagogiczna w Zgierzu

14 results

No cover

Book

In basket

rate

Mapy myśli / Tony Buzan ; tł. Dariusz Rossowski. - Łódź : Wydawnictwo JK - Aha!, 2008. - 103 s. : il. kolor. ; 20 cm.

Author

Buzan Anthony (1942-2019). Rossowski Dariusz. Red.

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Mnemotechnika Myślenie Uczenie się Mapa myśli

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Łęczyca - Wypożyczalnia

All copies are currently on loan: sygn. 42477 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Doładuj mózg... = The mind gym : trening inteligencji społecznej, kreatywnej, emocjonalnej / przeł. Dariusz Rossowski. - Łódź : Wydawnictwo JK-Aha!, 2006. - 291 s. : il. ; 24 cm.

Author

Rosowski Dariusz Tł.

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Inteligencja (psychologia) Trening umysłu

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

Domain

Psychologia

Tyt. oryg.: "The mind gym : wake your mind up" 2005.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Zgierz - Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 45792 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Doładuj mózg... = The mind gym : trening inteligencji społecznej, kreatywnej, emocjonalnej / przeł. Dariusz Rossowski. - Łódź : Wydawnictwo JK-Aha!, 2006. - 291 s. : il. ; 24 cm.

Author

Rosowski Dariusz Tł.

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Inteligencja (psychologia) Trening umysłu

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

Domain

Psychologia

Tyt. oryg.: "The mind gym : wake your mind up" 2005.

Ped. 1303

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Kutno - Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 42460 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Antystres / David Gourion ; przekład Łukasz Musiał. - Wydanie I. - Łódź : JK Wydawnictwo, 2023. - 254, [1] strona ; 21 cm.

Author

Gourion David. Autor Musiał Łukasz. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Depresja psychiczna Higiena psychiczna Radzenie sobie ze stresem Stres

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Na okładce: Skuteczna metoda radzenia sobie z niepokojem i przygnębieniem.

Czym tak naprawdę kierujesz się w życiu - pragnieniami czy? lękiem? Czy zdarza się, że strach cię paraliżuje i odbiera ci kontrolę? Jeśli czujesz, że przegrywasz w walce ze stresem, "Antystres" jest książką napisaną z myślą o tobie. To profesjonalna pomoc psychologiczna, która jest na wyciągnięcie ręki i nie wymaga znajomości specjalistycznych technik ani zaawansowanych umiejętności. David Gourion - francuski lekarz psychiatra - poprowadzi cię przez siedem sesji terapeutycznych, które odbędziesz we własnym tempie, w zaciszu własnego domu lub gdziekolwiek zapragniesz. Dzięki tej książce zyskasz praktyczne narzędzia do monitorowania swojego poziomu stresu i samopoczucia, nauczysz się rozpoznawać pułapki własnego umysłu i wypracujesz metodę, która w twoim przypadku sprawdzi się najlepiej. Nie musisz utożsamiać się z lękiem i negatywnymi myślami. Możesz osiągnąć poczucie stabilności i kierować się tym, co dla ciebie najlepsze. Stres nie musi dezorganizować twojego życia, ale może działać mobilizująco. Odporność psychiczna, zdrowe nawyki i spokój wewnętrzny są na wyciągnięcie ręki. Sięgnij po "Antystres" - i zerwij łańcuchy stresu. $u https://www.taniaksiazka.pl/antystres-david-gourion-p-1775573.html

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Zgierz - Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 52837 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Insulinooporność : szybkie dania / Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. - Wydanie II. - Łódź : JK Wydawnictwo, 2023. - 310 stron : ilustracje ; 21 cm.

Author

Makarowska Magdalena. Autor Musiałowska Dominika. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Endokrynologia Insulinooporność Odżywianie Zdrowy styl życia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Zgierz - Wypożyczalnia

All copies are currently on loan: sygn. 53484 (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Mapy twoich myśli : mindmapping, czyli notowanie interaktywne / Tony Buzan, Barry Buzan ; tekst pol. oprac. Dariusz Rossowski na podst. przekł. Moniki Stefaniak. - Wyd. 3. - Łódź : Wydawnictwo Aha! : Wydawnictwo JK, 2008. - 292, [1] s., [6] s. tabl. kolor. : faks., fot., rys. ; 21 cm.

Author

Buzan Anthony (1942-2019). Buzan Barry (1946- ). Stefaniak Monika (tłumacz). Tł. Rossowski Dariusz. Oprac.

Subject

Mnemotechnika Myślenie Uczenie się

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

Temat: obce

Uczenie się.. Myślenie..

Na okł. podtyt.: szybkie notowanie, szybkie znajdowanie informacji w notatkach, łatwiejsze wiązanie faktów, sprawne zapamiętywanie, synteza wiedzy. - Na okł. Inteligencja ++ : w szkole, na studiach, w pracy, w domu.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Kutno - Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 49489 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Ostatnie chwile : bardzo ludzkie historie : Lekarz paliatywny przełamuje tabu na temat końcowych dni i godzin życia / Kathryn Mannix ; przekład Dariusz Rossowski. - [Wydanie I]. - Łódź : Wydawnictwo JK - Wydawnictwo Feeria, 2018. - 382, [1] strona : ilustracja ; 21 cm.

Author

Mannix Kathryn. Autor Rossowski Dariusz. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Umieranie Medycyna paliatywna Lekarze a pacjenci Opieka paliatywna

Genre/Form

Pamiętniki i wspomnienia

Domain

Medycyna i zdrowie Socjologia i społeczeństwo Historia

W ciągu całego życia są tylko dwie doby, które mają dla nas mniej niż dwadzieścia cztery godziny. Spinają one księgę życia niczym okładka: rocznicę pierwszego z tych dni celebrujemy co roku, ale to dzięki temu drugiemu dostrzegamy drogocenność życia. Oglądanie śmierci przypomina oglądanie narodzin. W obu przypadkach występują wyraźne zmiany kolejnych stadiów, prowadzące do przewidywanego finału. Ogólnie mówiąc, oba te procesy mogą bezpiecznie przebiegać bez żadnej zewnętrznej interwencji, jak wie każda mądra położna. Zresztą naturalny poród jest pewnie nawet bardziej przykry od naturalnego umierania – cierpienie i zdehumanizowanie, które ludzie zwykli przypisywać chwili śmierci, tak naprawdę bowiem rzadko jej towarzyszą. "Mam nadzieję, że będziesz się mniej bał oraz będziesz bardziej skłonny przygotować się do umierania i o nim rozmawiać. Napisałam tę książkę, bo uważam, że wszyscy możemy lepiej żyć – i lepiej umierać – dzięki świadomości końca." Kathryn Mannix Oto prawdopodobnie najbardziej poruszająca książka, jaką przeczytasz tego roku. Jej autorka, doświadczony lekarz opieki paliatywnej, subtelnie i ciepło opowiada historie swoich pacjentów i ich bliskich w krytycznym dla nich momencie, by pomóc nam oswoić się z nadejściem śmierci. Często boimy się tych ostatnich chwil, przeraża nas ból, który, jak sobie wyobrażamy, im towarzyszy, a nawet wypieramy fakt, że zbliża się koniec. Kathryn Mannix ze spokojem i zrozumieniem dla ludzkiej natury przeprowadza swoich bohaterów – i nas, czytelników – przez proces pogodzenia się z tym, co nieuniknione, w taki sposób, by zdążyć zrobić i powiedzieć to, co najważniejsze. źródło opisu: www.empik.com

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Kutno - Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 50143 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Podręcznik szybkiego czytania / Tony Buzan ; przekł. Grażyna Walota-Czekaj. - Wyd. 4. - Łódź : JK - Wydawnictwo Aha!, 2015. - 248 s., [8] s. tabl. : il. (w tym kolor.) ; 21 cm.

Author

Buzan Tony (1942-2019) Walota-Czekaj Grażyna. Tł.

Form of Work

Książki

Subject

Czytanie szybkie Uczenie się

Genre/Form

Podręcznik

Tyt. oryg.: "The speed reading book : the revolutionary approach to increasing reading speed, comprehension and general knowledge" 1971.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Kutno - Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 49261 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jak mniej myśleć : dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych / Christel Petitcollin ; przekład Krystyna Arustowicz. - Wydanie I. - Łódź : Feeria - Wydawnictwo JK, 2021. - 231, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Author

Petitcollin Christel. Autor Arustowicz Krystyna. Tłumacz

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Higiena psychiczna Osobowość Relacje międzyludzkie Umysł Wrażliwość

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rozwój osobisty

Bycie nadwydajnym bywa naprawdę męczące, ale twój mózg - właśnie ten, który myśli zbyt wiele - to prawdziwy skarb. Dzięki tej książce nauczysz się wykorzystywać niezwykłe możliwości swojego umysłu, który do tej pory wydawał się nie do ogarnięcia. A do tego poczujesz ulgę i wreszcie odetchniesz pełną piersią, akceptując siebie i swój fantastyczny umysł.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Kutno - Wypożyczalnia

All copies are currently on loan: sygn. 50365 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Mózg : podręcznik użytkownika / Marco Magrini ; posłowie Tomaso Poggio ; przekład Natalia Mętrak-Ruda. - Łódź : Wydawnictwo Feeria - Wydawnictwo JK, 2019. - 311, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

(Science)

Author

Magrini Marco Autor Poggio Tomaso (1947- ) Posłowie Mętrak-Ruda Natalia Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Mózg Nauki kognitywne Psychologia

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Biologia Medycyna i zdrowie Psychologia

Na okładce podtytuł: uproszczona instrukcja obsługi najbardziej skomplikowanej maszyny świata.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Kutno - Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 50046 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym / Satchin Panda ; przekład: Zuzanna Jakubowska-Vorbrich. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - JK Wydawnictwo, 2020. - 367, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Author

Panda Satchin (1971- ). Autor Jakubowska Zuzanna (1975- ). Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Chronotyp Rytm biologiczny Zdrowy styl życia Regeneracja (biologia) Sen Wpływ na zdrowie Fizjologia człowieka

Genre/Form

Poradnik

Domain

Styl życia, moda i uroda

Ľ Zmagasz się z problemami zdrowotnymi? Ľ Nie możesz schudnąć? Ľ Masz kłopoty ze snem? Ľ Cierpisz na depresję lub chroniczne uczucie niepokoju? Ľ Dokuczają ci jelita i problemy trawienne? Ľ A może dużo ćwiczysz i chciałbyś zwiększyć efektywność treningów? Jeśli na którekolwiek z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco, ta rewolucyjna książka jest właśnie dla ciebie! Nawet nie wiesz, ile zależy od twojego rytmu okołodobowego. Okazuje się, że zgranie się z nim może okazać się kluczem do zdrowia i smukłej sylwetki! Czas, w którym jemy, śpimy, ćwiczymy i pracujemy, jest ważniejszy, niż sądziliśmy. Regulując rytm dnia, zyskamy lepsze życie niemal z dnia na dzień! Czy wiesz, że każda komórka w twoim organizmie ma wewnętrzny zegar, który można poprawnie nakręcić, jedynie przestrzegając odpowiedniego harmonogramu dnia? To nie mit, lecz potwierdzony naukowo fakt! Proste zasady opisane w tej książce wywołają prawdziwą rewolucję w twoim życiu. Ujarzmienie mocy swojego rytmu okołodobowego pomoże ci osiągnąć wymarzoną wagę, przyczyni się do znacznej poprawy funkcjonowania jelit, wzmocni układ odpornościowy i rozjaśni myśli, dzięki czemu będziesz uzyskiwać lepsze wyniki w nauce i pracy. Wszystko zależy od ciebie i twoich codziennych wyborów. Czy chcesz odnaleźć swój rytm okołodobowy?

no availability information

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Kutno - Wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 51888 (1 egz.)