Hide filters
Sorting
Source
Katalog zbiorów
(3)
Form of Work
Książki
(3)
Poradniki i przewodniki
(3)
Status
available
(3)
Branch
Zgierz - Wypożyczalnia
(1)
Łęczyca - Wypożyczalnia
(2)
Author
Hanstein Klara
(1)
Jachtchenko Wladislaw
(1)
Kobylańska Aleksandra
(1)
Trybulska Aneta
(1)
Wójcik Krystyna (tłumaczka)
(1)
Year
2020 - 2025
(3)
Time Period of Creation
2001-
(3)
Country
Poland
(3)
Language
Polish
(3)
Subject
Lęk
(1)
Odchudzanie
(1)
Pewność siebie
(1)
Poczucie własnej wartości
(1)
Pokonywanie strachu
(1)
Pokaż więcej ...
Przezwyciężanie lęku
(1)
Psychodietetyka
(1)
Psychologia pozytywna
(1)
Radzenie sobie ze stresem
(1)
Regulacja emocji
(1)
Samoakceptacja
(1)
Samopoznanie
(1)
Samorealizacja
(1)
Strach
(1)
Szczęście
(1)
Techniki samopomocy
(1)
Zdrowy styl życia
(1)
Pokaż mniej ...
Genre/Form
Poradnik
(3)
Przepisy kulinarne
(1)
Domain
Psychologia
(2)
Rozwój osobisty
(2)
Kulinaria
(1)
3 results Filter
Book
In basket
Jak pokonać strach : 24 proste metody, które uspokoją twoje myśli i pomogą ci zapanować nad emocjami / Klara Hanstein ; [tłumaczenie Krystyna Wójcik]. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2025. - 192, [8] stron : ilustracje ; 21 cm.
Author
Hanstein Klara Autor Wójcik Krystyna (tłumaczka) Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Lęk Pokonywanie strachu Przezwyciężanie lęku Regulacja emocji Strach Techniki samopomocy
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Zgierz - Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 54390 (1 egz.)
Book
In basket
Potęga psychologii pozytywnej : jak budować odporność psychiczną, zyskać niezależność od opinii innych i odnaleźć radość w każdej sytuacji / Wladislaw Jachtchenko ; [tłumaczenie: Aneta Trybulska]. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2025. - 222, [1] strona ; 21 cm.
Author
Jachtchenko Wladislaw Autor Trybulska Aneta Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Pewność siebie Poczucie własnej wartości Psychologia pozytywna Radzenie sobie ze stresem Samoakceptacja Samopoznanie Samorealizacja Szczęście
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia Rozwój osobisty
Tytuł oryginału: "Kraft der positiven psychologie: mit dem richtigen mindset zu mehr selbstbewusstsein und gelassenheit" 2023.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Łęczyca - Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 47999 (1 egz.)
Book
In basket
Psychodietetyka czyli Jak przestać zajadać emocje i stres : pokonaj lęk, smutek, gniew i odzyskaj spokój / Aleksandra Kobylańska. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2023. - 223, [1] strona : fotografie ; 22 cm.
Author
Kobylańska Aleksandra Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Odchudzanie Psychodietetyka Zdrowy styl życia
Genre/Form
Przepisy kulinarne Poradnik
Domain
Kulinaria Rozwój osobisty
Na okładce i stronie tytułowej: 120 dań, które poprawią twoje samopoczucie.
Otyłość, cukrzyca i nadciśnienie to zmora naszych czasów. Te choroby dotykają coraz większą grupę naszego społeczeństwa. Nawet młodzi ludzie nie cieszą się pełnią zdrowia. Zaburzenia emocjonalne, niepokój czy złe relacje tylko pogłębiają złe samopoczucie. Pomóc ci może psychodietetyka. Ta książka ułatwi ci odróżnić głód emocjonalny od głodu fizycznego. Rozpoznasz, które produkty naprawdę cię odżywiają, a które zaśmiecają twój organizm. Poznasz zasady diety i odżywiania, które wpłyną na poprawę twojego zdrowia. 120 przepisów na proste i odżywcze dania ułatwi ci przygotowanie własnego planu odżywiania. Przygotujesz dietę, która wzmocni twoje ciało i umysł. Jak zrozumieć siebie i naprawić swoją relację z jedzeniem.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Łęczyca - Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 48003 (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again